【ヘルパーリーサの結家ヨガ教室!】

【ヘルパーリーサの結家ヨガ教室!】 

世界一周してきたヘルパーリーサ、インドでヨガ修行してきました!
結家でちょくちょくヨガ教室やってます
お天気が良ければお庭の芝生かビーチで、
悪ければゆんたく部屋で

ウ~ンと伸ばして解れてく身体とココロ
緩やかな動きに見えて終わったら汗ビッショリ

皆さんもタイミングがあえば是非ご一緒に

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